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Schönheit kommt von innen – aber nicht nur

Wenn ich zuletzt etwas gelernt habe, dann dass an der Aussage „Die Haut ist der Spiegel der Seele“ definitiv an etwas dran ist. Denn Stress und damit verknüpfte Probleme wie Schlafstörungen zeigen sich direkt in Form von Unreinheiten.

Und davon hatte ich in letzter Zeit so einige. Ich hatte viele verschiedene Dinge auf meiner To-Do-Liste, die in kürzester Zeit abgehakt werden mussten; habe viel ungesundes Zeug in mich hineingestopft und aus verschiedenen Gründen schlecht geschlafen. Die Quittung kam umgehend: Pickelchen und Rötungen zierten mein Gesicht.

Gute Beauty-Produkte sind wichtig

Aber auch dadurch, dass ich wieder mehr auf mich geachtet habe, sind sie nicht gänzlich verschwunden. Trotz viel Wasser und Gemüse, weniger Zucker und ausreichend Schlaf. Zwar hat man mir direkt angesehen, dass ich wieder mehr auf mich achte. Und ich finde, dass das das Allerwichtigste ist! Aber meiner Haut fehlte immer noch etwas.

Ein paar Peelings, Masken und Creme-Einheiten später war ich wieder zufrieden mit meinem Erscheinungsbild. Und hier habe ich mit der Zeit gemerkt, was genau meine Haut braucht, um sich zu regenerieren und wieder strahlen zu können. Fruchtsäurepeelings helfen, um die kleinen Unreinheiten verschwinden zu lassen – sind aber nicht für jeden Hauttyp geeignet. Tonerdemasken machen meine Haut porentief rein, ziehen alles Schlechte aus der Haut heraus. Nach einer solchen Maske sehe ich direkt einen riesigen Unterschied. Auch Rötungen sehe ich meist kaum mehr.

Und dann geht es an die richtige Pflege. Daran, meine mittlerweile doch anspruchsvolle Haut (und sie wird es von Jahr zu Jahr mehr!) mit guten Inhaltsstoffen zu pflegen. Sie soll mit Feuchtigkeit versorgt werden und wenig Chemie an sich heranlassen müssen. Ich greife daher aktuell nur zu Peelings und Cremes von einer Marke: Dermalogica. Zwar etwas hochpreisiger, aber hier bekommt auch echt gute Qualität für sein Geld! Und eine schöne und strahlende Haut ist mir das definitiv wert!

Wie pflegt ihr eure Haut? Habt ihr auch eine Lieblingsmarke oder nehmt ihr immer verschiedene?

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