Detox your life?

Heute schon genug geschlafen? Habt ihr euch gestern Abend auch alle brav das Gesicht gewaschen? Seid ihr fleißig am Trinken und ernährt ihr euch auch gesund und ausgewogen? Wir sind im Alltag sehr viel Stress ausgesetzt und jeder Körper reagiert anders auf Stresssituationen, deshalb ist es wichtig, dass wir uns auch immer eine Auszeit nehmen. Das ist aber gar nicht so einfach! Am besten morgens, abends und zwischendurch – also eigentlich regelmäßig. Mit Sonne. Und Eis. Ohne Arbeit. Da wir uns alle aber leider (oder zum Glück?) nicht 24/7 unserem Alltag entziehen können, gibt es eine ganz einfache Lösung: Pflegeroutine für Innen und Außen. Obwohl ich wirklich schlecht darin bin, Pflegeprodukte regelmäßig zu verwenden, habe ich mich dennoch mal rangetraut. Vorab muss ich euch allerdings beichten, dass weder Mareike noch ich von unreiner Haut betroffen sind. Das Ganze war also eher ein ich-will-mich-noch-wohler-fühlen-Experiment. Oder so ähnlich. Read More