Kokosöl für’s Wohlbefinden

Trockene Haut, Neurodermitis, non-stop-Juckreiz, oft sprödes Haar … erneut ein Gang in die Drogerie. Erneut eine einstudierte Rechtfertigung, wenn Zuhause gefragt wird, ob man nicht schon genug Zeug rumstehen habe. Ähm ja, aber nein … oder vielleicht doch? Ab und an sollten wir uns einen weiteren Gang in die Drogerie, um das neuste Wundermittel aus der Werbung zu ergattern, sparen. Die Kraft und Wirksamkeit natürlicher Produkte würde mehr von uns geschätzt werden, wenn wir uns mehr damit auseinandersetzen würden. Read More

yoga-haus-dortmund4.jpg

Dem Körper etwas Gutes tun

Der Schweiß läuft die Stirn herunter, verkriecht sich irgendwann auch im BH und nässt das neue Sport-Shirt von vorne bis hinten so richtig schön durch. So läuft’s normalerweise ab, wenn ich mich meiner ein- bis zwei-Stunden-Tortur im Fitnessstudio hingebe. Zugegeben: Das ist schon etwas länger nicht passiert. Warum? Hmm. Zu viel zu tun. Zu warm. Zu müde. Klar, alles Ausreden. Aber die kennt ihr doch auch, oder nicht? Read More